Welkom Vacatures Opleidingen Mijn profiel Service
Opleiding Basis Groepslesdocent (niveau 2) in Broek op Langedijk - TREDUS (Opleider in Training en Coaching) - SportCareer - opleidingen in de sport

Basis Groepslesdocent (niveau 2)

  Terug naar overzicht
Broek op Langedijk  
TREDUS (Opleider in Training en Coaching)  
 
 
  Opleiding   Organisatie        

Opleiding

Opleiding Basis Groepslesdocent (niveau 2)
Soort deeltijd
Duur 40 uur
Fitvak erkend nee
Omschrijving Basisopleiding Groepslesdocent (theorie en praktijk) - 6 weken

De basisopleiding Groepslesdocent is er op gericht om je in korte tijd de basistechnieken van het lesgeven op muziek aan te leren zodat je aan beginnende sporters kunt lesgeven. Je leert werken in de muziek, cueing, instructie, techniek en opbouwmethodieken.

Daarnaast leer je verschillende spierversterkende oefeningen en stretches. Deze opleiding is zeer geschikt als basis voor de vervolgmodules aqua, spinning, maar ook dé basis voor Les Mills opleidingen. Wil je een allround groepsles instructeur worden dan is de Rijkserkende opleiding Allround Groepslesdocent een goede keuze.

Slaag je voor het examen dat Tredus organiseert dan ontvang je een branche erkend certificaat van Tredus.

Opzet
De cursus is opgebouwd uit verschillende modulen. Waarbij een module uit zowel een kennisdeel als een praktijkdeel zal
bestaan.

Opleidingsdoelen
• Het leren plannen, uitvoeren en evalueren van activiteiten op het gebied van aerobics.
• Het verzorgen van een basis aerobicles aan beginnende sporters.
• Het vergroten van de praktische kennis en vaardigheid met betrekking tot aerobicdisciplines.
• Het vergroten van de theoretische kennis van trainingskunde en sportgezondheidsleer.

Inhoud
De lesstof omvat de volgende onderdelen:
• Functionele anatomie
• Trainingsleer
• Theorie/praktijk les/leiding geven
• Lesopbouw, muziekgebruik, cueing
• Blessurepreventie / -behandeling, stretchen
• Voedingsleer

Cursusgegevens
Doelgroep: Aankomend basis groepslesdocent

Toelatingseisen: Er is geen speciale vooropleiding vereist. Enige praktijkervaring wordt aanbevolen.

Leeftijd: Minimaal 17 jaar bij aanvang opleiding.

Cursusmateriaal: (onderstaande cursusmaterialen zijn bij het cursusgeld inbegrepen)
• Fit!vak cursusboek Fitnesstrainer-A
• Readers van Tredus

Omvang:
De totale omvang van de cursus is 6 weken. De omvang is als volgt opgebouwd:
Module 1 1 weken (anatomie, eigen vaardigheid, kennis basispassen)
Module 2 3 weken (trainingsleer, werken in de muziek, blokopbouw, eigen vaardigheid)
Module 3 2 weken (trainingsleer, corrigeren/motiveren, techniek, spierversterkend/stretch)
Module 4 1 weken (voeding, blessurepreventie, evaluatie)

Studiebelasting
6 lesdagen (vrijdagzaterdag) : lestijden van 09.00-12.15 en 13.00-16.00 uur

Stageverslag: 25 uur
Zelfstudie: 30-35 uur

Examen:
Het examen bestaat uit 4 onderdelen:
* Stageverslag• Een schriftelijk examen • Een praktijkles (20 min.) • Een mondeling examen (10 min.)

Diploma: Branche erkend certificaat van TREDUS

Cursusprijs: Kijk voor de actuele aanbiedingen op de homepage van www.tredus.nl en download het complete opleidingsoverzicht met startdata en aanbiedingen.
Eisen Toelatingseisen: Er is geen speciale vooropleiding vereist. Enige praktijkervaring wordt aanbevolen.

Leeftijd: Minimaal 17 jaar bij aanvang opleiding.
Arbeidsperspectief
Tredus
Intez
Go2Fitness
Arendse
Club
FitVak
Sport
Opleidingen