Welkom Vacatures Opleidingen Mijn profiel Service
Opleiding Allround Fitnesstrainer-A Fit!vak in Broek op Langedijk - TREDUS (Opleider in Training en Coaching) - SportCareer - opleidingen in de sport

Allround Fitnesstrainer-A Fit!vak

  Terug naar overzicht
Broek op Langedijk  
TREDUS (Opleider in Training en Coaching)  
 
 
  Opleiding   Organisatie        

Opleiding

Opleiding Allround Fitnesstrainer-A Fit!vak
Soort deeltijd
Duur 70 uur
Fitvak erkend nee
Omschrijving De branche erkende opleiding Allround Fitnesstrainer (incl. Fitnesstrainer-A)
Vernieuwde opleiding, competentiegericht leren.

De opleiding Allround Fitnesstrainer (niveau 3) is het startsein voor een dynamische baan in de fitnessbranche. Door middel van een intake en/of testprotocol stel je als instructeur een verantwoord trainingsdvies en/of trainingsprogramma samen. Je stimuleert, motiveert en corrigeert de klant tijdens zijn training én begeleidt hem op weg naar een gezonde(re)
leefstijl.

De belangrijkste uitgangspunten voor de fitnessinstructeur zijn de wensen en (on)mogelijkheden van de sporters in relatie tot de doelen van de sport)organisatie. Hij/zij voert t.b.v. de organisatie ook andere taken uit, zoals bijvoorbeeld ontvangst van deelnemers, eenvoudige administratieve taken en het begeleiden van collega’s.

De opleiding wordt afgesloten met een rijksexamen dat georganiseerd wordt door TREDUS en afgenomen door examinatoren van Fit!vak.

Opzet
De cursus is opgebouwd uit verschillende modulen. Waarbij een module uit zowel een kennisdeel als een praktijkdeel zal bestaan.

Opleidingsdoelen
• Het leren plannen, uitvoeren en evalueren van activiteiten op het gebied van fitness, krachttraining en verzorging.
• Het leren leidinggeven aan beginners bij deze activiteiten.
• Het vergroten van de praktische kennis en vaardigheid met betrekking tot kracht- en cardiotoestellen.
• Het vergroten van de theoretische kennis van trainingskunde en sportgezondheidsleer.

Inhoud
De lesstof omvat de volgende onderdelen:
• Biomechanica
• Functionele anatomie
• Trainingsleer
• Inspanningsfysiologie
• Les en leiding geven
• Klantbegeleiding
• Blessure preventie en behandeling
• Voedingsleer

Cursusgegevens
Doelgroep: Aankomend fitnessbegeleiders

Toelatingseisen: Er is geen speciale vooropleiding vereist. Enige praktijkervaring wordt aanbevolen.

Leeftijd: Minimaal 17 jaar bij aanvang opleiding.

Cursusmateriaal:
(onderstaande cursusmaterialen zijn bij het cursusgeld inbegrepen)
• Fit!vak cursusboek Fitnesstrainer-A
• Boek ‘krachttraining, een anatomische benadering’
• Cd-rom ‘LeerFitness’ met 460 examenvragen.
• Aanvullende readers van Tredus

Competenties
Na het uitvoeren van de deelopdrachten dien je in het bezit te zijn van de volgende competenties
- aansturen
- begeleiden
- aandacht en begrip tonen
- samenwerken en overleggen
- ethisch en integer handelen
- overtuigen en beïnvloeden
- presenteren
- formuleren en rapporteren
- vakdeskundigheid toepassen
- materialen en middelen inzetten
- analyseren
- leren
- plannen en organiseren
- op de behoeften en verwachtingen van de ´klant´ richten
- instructies en procedures opvolgen
- omgaan met verandering en aanpassen

Omvang:
De totale omvang van de cursus is 11 weken.
De omvang is als volgt opgebouwd:
Module 1 4 weken (anatomie, toestelkennis en eigen vaardigheid)
Module 2 2 weken (intake, fysiologie, testen en meten, toestelkennis)
Module 3 7 weken (biomechanica, trainingsleer, vrije oefeningen)
Module 4 7 weken (circuittraining, groepstraining, klant begeleiding)
Module 5 2 weken (voeding, blessurepreventie, doping, levensstijl)
Hierbij zijn de modulen 3 en 4 aan elkaar gekoppeld.

Studiebelasting:
11 lesdagen (vrijdag/zaterdag): lestijden van 09.00-12.15 en 13.00-16.00 uur
Portfolio/Stage: 40 uur
Thuisstudie: 40 uur

Examen:
Het examen bestaat uit 4 onderdelen:
* Portfolio • Een schriftelijk examen • Een praktijkles (30 min.) • Een mondeling examen (10 min.)

Diploma: Officieel diploma, erkend door het Ministerie van VWS

Cursusprijs: Kijk voor de actuele aanbiedingen op de homepage van www.tredus.nl en download het complete opleidingsoverzicht met startdata en aanbiedingen.
Eisen Leeftijd:
Minimaal 17 jaar bij het afleggen van het examen
Arbeidsperspectief Het doel van de cursus fitnesstrainer A is om u voor te bereiden op het geven van leiding en voorlichting aan beginners op het gebied van fitness, krachttraining en verzorging.
Club
Tredus
Arendse
Go2Fitness
Intez
Sport
Opleidingen
FitVak