Jongenskrachttraining
In deze les staan spierversterkende oefeningen centraal. Er worden aan diverse toestellen, o.a. rekstok, ringen en brug krachtoefeningen gedaan. Daarnaast wordt er met gewichten gewerkt. Krachtoefeningen die betrekking hebben op de turnsport worden ook regelmatig uitgevoerd. De les wordt meestal afgesloten met een spel.
Deze lessen worden gegeven van donderdag 17.00 tot 18.00 uur en van 18.00 tot 19.00 uur in onze eigen gymzaal.