Indoor Cycling Instructor

Pijl Terug  
Pijl Opleidingen Cycling    
   
   
 

Opleiding

Opleiding Indoor Cycling Instructor
Soort deeltijd
Duur 2 dagen
Beschrijving Indoor Cycling, ook wel spinning genoemd, is in de afgelopen jaren een wereldwijd begrip geworden tussen de indoor sporten. Honderdduizenden actievelingen stappen wekelijks op de indoor fiets om op een stimulerende, laagdrempelige wijze te werken aan de eigen gezondheid. Mede door het feit dat iedereen die kan fietsen ook deel kan nemen aan de Indoor Cycling lessen is een goede opleiding van instructeurs van groot belang. Door de deelnemers op de juiste veilige wijze te laten bewegen, helpt de instructeur de deelnemers om hun persoonlijke doelstellingen te bereiken. Of deze nu prestatiegericht, gezondheidsbevorderend of ontspannend is.
Een goede instructeur is een groepsentertainer die het individu niet uit het oog verliest. Hij zorgt ervoor dat de deelnemers het Indoor Cycling als een prettige activiteit ervaren en de volgende les weer gemotiveerd bezoeken.
Deze opleiding is ontwikkeld om een brede praktische opleiding te kunnen verzorgen aan instructeurs die het maximale uit de Indoor Cycling lessen willen halen. Deze opleiding behandelt alle aspecten waar een goede Indoor Cycling instructeur kennis van zou moeten hebben. Zowel op het praktische als het theoretische vlak.
Indoor Cycling is meer dan het opzetten van een leuk muziekje en fietsen maar. Een goede ontwikkeling van de instructeur kan het verschil maken tussen halfvolle lesjes en een volgeboekt programma met tevreden klanten.
Door het volgen van deze opleiding zal ook u binnenkort het verslavende effect ervaren na het geven van weer zo’n toffe, motiverende les.
Na het volgen van deze opleiding kan men de opleidingen Indoor Cycling Expert en Indoor Cycling Trainer volgen.

De lesstof omvat de volgende onderdelen:

Fietsafstellingen
Anatomie
Basistechnieken
Gevorderde technieken
Blessures, overbelasting en overtraining
Belasting en belastbaarheid
Warming up
Cooling down
Energiesystemen
Evalueren
Hartslagtraining
Het gebruik van muziek
Kleding en uitrusting
Lesgeven
Presentatie en klantbegeleiding
Lesopbouw
Notatie / symboolgebruik
Stretchen
Te verwachten fouten
Eisen Doelgroep:"
Aankomend Indoor Cycling docenten

Toelatingseisen:
Minimaal 10 lessen Indoor Cycling hebben gevolgd

Cursusmateriaal:
Zit bij de cursusprijs inbegrepen.

Studielast:
Contacturen ongeveer 14 uur (2 dagen van 7 uur)

Praktijk:
Gevraagd wordt om de cursusonderdelen in de praktijk toe te passen

Toetsing:
Gebleken vaardigheid in de praktijk

Diplomering:
Opleidingen 2000 certificaat
(daarnaast ontvangt de deelnemer een cijferlijst met adviezen voor de toekomst)

Vrijstelling:
Geen mogelijkheden

Leeftijd:
Minimaal 16 jaar
Lees meer
Netwerk: Sport vacatures  | Vacatures onderwijs  | Bijbanen  | Fiscale vacatures  | Hydrographic Jobs  | Transport Vacatures  | Fitness opleidingen