Haal meer uit je kettlebell! Start2Move biedt de meest complete 2 daagse cursus Kettlebell Trainer Pro voor zowel beginnende als gevorderde trainers die het optimale willen halen uit de kettlebell en zichzelf. Aan het eind van deze cursus ben je in staat om met een juiste techniek veelzijdige, uitdagende en verantwoorde trainingen te verzorgen voor diverse groepen.
Kettlebelltraining is wereldwijd al decennia bekend en populair, onder een zeer grote doelgroep. Mits goed en efficient gebruikt, kun je met de kettlebell het hele lichaam in beweging zetten, waardoor zowel de spieren, conditie als de mobiliteit verbeteren. Bovendien stimuleert het de lichaamscoördinatie, motoriek en kun je er er spiermassa mee aanmaken.
Helaas blijkt in de praktijk dat de Kettlebell vaak heel eenzijdig en op een verkeerde manier wordt gebruikt waardoor er blessures kunnen ontstaan.
De cursus zal bestaan uit een afwisseling van theorie en praktijk en wordt verzorgd door niemand minder dan Personal Trainer Kelby Jongen, bekend van het televisieprogramma Obese.