Les Mills BODYSTEP

Opleiding

Opleiding	Les Mills BODYSTEP
Soort	deeltijd
Duur	Variërend
Beschrijving	BODYSTEP® is de energieke step-workout waardoor je je bevrijd en energiek voelt. Eenvoudige bewegingen worden gedaan op, over en rond een in hoogte verstelbaar bankje. Gemotiveerde instructeurs en meeslepende muziek stimuleren enorm. Tijdens de cardio-blokken werken de vetverbrandingssystemen op volle toeren, daarna wordt de aandacht gericht op spieroefeningen voor een strak lichaam.
Eisen	Zie de site voor meer informatie.